工学から見た外反母趾

外反母趾では、親指の角度だけでなく、足首・アーチ・荷重の変化を合わせて確認します。

外反母趾は、
親指だけに起きた変化として見るよりも、
足元がどのように傾き、荷重しているかを確認すると、
仕組みを捉えやすくなります。

👉️外反母趾を理解しよう

足首が内側へ回ると、アーチの形も変わる

身体が外側へ傾くと、
足首は地面に合わせて向きを変えます。

足首が内側へ回ると、
足の内側にあるアーチの高さも変化します。

アーチの形が変わると、
前足部へ荷重が集まる位置も変化します。

そのときに現れる足指の形の一つが、外反母趾です。

👉️工学から見た外反母趾

👉️アーチが低下する仕組み

ここでは、重度の外反母趾がある方を例に、
市販の靴下とラクちんソックスで、
歩行中の足元の変化を比較しました。

比較したのは、
親指の角度だけではありません。

歩くときに、踵がどちらへ傾くのか。
足首がどのように回るのか。
身体がどちらへ移動するのか。

足元から順に確認します。

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足元を拡大すると、
一般的な靴下では、踵が内側へ倒れ込む様子を確認できました。

踵の傾きが変わると、
その上にある足首、膝、身体の傾きも変わります。

体の傾きが変わったのは、
足元で身体を支える位置が変わったためです。

外反母趾を考えるときも、
親指だけでなく、歩行中の足首と踵の動きを確認します。

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外反母趾では、
親指の形だけでなく、
足首の回転、アーチの形、踵の傾き、歩行中の荷重を確認します。

足元の条件が変われば、
歩くときの身体の傾きも変わります。

👉️外反母趾のリハビリテーション

👉️Q．外反母趾は治りますか？

足の傾きや運動連鎖を含めた理論については、足部工学理論をご覧ください。

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