外反母趾では、親指の角度だけでなく、足首・アーチ・荷重の変化を合わせて確認します。
外反母趾は、
親指だけに起きた変化として見るよりも、
足元がどのように傾き、荷重しているかを確認すると、
仕組みを捉えやすくなります。
👉️外反母趾を理解しよう
足首が内側へ回ると、アーチの形も変わる
身体が外側へ傾くと、
足首は地面に合わせて向きを変えます。
足首が内側へ回ると、
足の内側にあるアーチの高さも変化します。
アーチの形が変わると、
前足部へ荷重が集まる位置も変化します。
そのときに現れる足指の形の一つが、外反母趾です。
👉️工学から見た外反母趾
👉️アーチが低下する仕組み
症例で確認した、靴下による足元の変化
ここでは、重度の外反母趾がある方を例に、
市販の靴下とラクちんソックスで、
歩行中の足元の変化を比較しました。
比較したのは、
親指の角度だけではありません。
歩くときに、踵がどちらへ傾くのか。
足首がどのように回るのか。
身体がどちらへ移動するのか。
足元から順に確認します。
👉️五本指ソックスを履いただけでアーチが落ちた理由│検証と解説
歩くときの踵の傾きは、身体の傾きにつながる
足元を拡大すると、
一般的な靴下では、踵が内側へ倒れ込む様子を確認できました。
踵の傾きが変わると、
その上にある足首、膝、身体の傾きも変わります。
体の傾きが変わったのは、
足元で身体を支える位置が変わったためです。
外反母趾を考えるときも、
親指だけでなく、歩行中の足首と踵の動きを確認します。
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まとめ｜外反母趾は、足元の傾きと合わせて確認する
外反母趾では、
親指の形だけでなく、
足首の回転、アーチの形、踵の傾き、歩行中の荷重を確認します。
足元の条件が変われば、
歩くときの身体の傾きも変わります。
👉️外反母趾のリハビリテーション
👉️Q．外反母趾は治りますか？
足の傾きや運動連鎖を含めた理論については、足部工学理論をご覧ください。
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