外反母趾のポッコリがシューズに当たって痛い
外反母趾が痛いから大きなシューズを履いている
そんな人達をたくさん見てきました。
「鳩目飾り」って知ってる？
鳩目飾りとは、アイレット（穴）が並んでいる、靴の「革や生地のパーツ（面）」のことです。
専門用語では「アイレットステイ」や「羽根（はね）」とも呼ばれます。
ランニングシューズの鳩目飾り
ランニングシューズの鳩目飾りは、波状のギザギザした形になっています。
餃子みたいに摘んで使っていいよ。
この波型が、なぜあるか？というと・・・
一度、親指の内側に指を入れて・・・
外反母趾のポッコリが入るポケットを作ります。
餃子のように、“摘んで”使うといいよ。
始めだけ台を使うとやりやすいよ。
シューズを履くときに毎回じゃないけど、一度ひもをしたまで全部緩めて、ヒールを一段高くあげて、靴底を曲げて締めると作りやすいよ。
（ホントは、外反母趾じゃない人も、こう履きます。）
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