なぜ、靴下の違いで腰の筋活動量が変わるのか?


前のページ「しゃがむ・立つ動作で、腰の負担を軽減」では、一般的な靴下とラクちんソックスを比較し、立ちしゃがみ動作における腰まわりの筋活動量に違いが見られたことをご紹介しました。

では、なぜ足元の靴下を変えることで、腰の筋肉の働きに違いが生まれたのでしょうか。

このページでは、足の支持構造と身体の姿勢制御の関係に着目し、今回の測定結果について、まぼろし工房の考え方と仮説を交えながら解説します。
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