シューズを選ぶときは
片足で安定して立つことができるか？
片足で軽くスクワットして安定して立てるか？
この確認をします。シューズによって片足立ちの安定は変わります。
痛む場所だけでなく、足元から身体へ力が伝わる仕組みを知ると、別の見方が見つかることがあります。詳しくはまぼろし工房の足部工学理論で解説しています。
カテゴリー: 検査・セルフケア・用具の工夫
足の状態や動き方を確認する検査、日常でできるセルフケア、シューズや靴下など用具の工夫についてまとめています。
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シューズを選ぶ注意点│困ってる人に教えてあげて。