シューズを選ぶ注意点│困ってる人に教えてあげて。

シューズを選ぶときは
片足で安定して立つことができるか？
片足で軽くスクワットして安定して立てるか？

この確認をします。シューズによって片足立ちの安定は変わります。

痛む場所だけでなく、足元から身体へ力が伝わる仕組みを知ると、別の見方が見つかることがあります。詳しくはまぼろし工房の足部工学理論で解説しています。