アーチの崩れを簡単に評価する方法
足のアーチの基本的な役割は、立ち、歩くことです。 その機能は、次の2つで確認できます。 ・両足のヒールリフトで、かかとが真っすぐ上がるか ・片足のヒールリフトで、かかとを上げたまま7秒立てるか できれば正常。できなければ、アーチ機能に異常がある。 そして、足元の条件を変えることで安定して立てるようになれば、アーチ機能は回復したと考えます。
① 両足のヒールリフトで、かかとが真っすぐ上がるか
② 片足のヒールリフトで、7秒間安定して立てるか
足のアーチを、見た目の高さではなく、荷重したときの構造と動作から考える理由については、まぼろし工房の足部工学理論で詳しく解説しています。