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  • 素足とソックス着用のランニングフォームの比較

    素足とソックス着用のランニングフォームの比較

    素足と、一般的な靴下で時速７キロ走ったときで比較しました。

    素足 vs 一般的な靴下｜時速7km/hランニング

    　今回の比較は、Aが素足、Bが一般的な靴下という条件です。

    素足のときより体幹の揺れが増えたことを示しています。

    足元の条件で、走行時の安定性は変わります