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  • ランニングの種子骨炎

    ランニングの種子骨炎

    素足と一般的な靴下、ラクちんソックスを使ってつま先立ちを比較しました。

    一般的な靴下の背伸びでは、踵(かかと)が真っ直ぐに上がりませんでした。
    母指球や種子骨にかかる圧が変わります。
    ですから、靴下によって、つま先の向きが変わると、
    種子骨にかかる圧の強さが変わります。
    靴下で変わるつま先の向きと歩き方
    靴下は、足の動きに影響を及ぼします。
    靴下で変わる、かかととつま先の向き
    また、靴下の違いでも、足の動き方は変わります。
    五本指ソックスと楽ちんソックスの比較

    まとめ

    歩き方がおかしい、母指球が痛い。

    「私の歩き方が悪いから?」そう思ったら、それは、歩き方のくせではなく“構造”です。
    もしも、「私の靴下は大丈夫?」そう思った方がいらしたら、この検査をやってみてください。
    よくある質問(FAQ)
    パワーが外側に逃げてしまう蹴り出しのエラーを解消し、真っ直ぐに床を押し出すためには、足本来の剛性を高める仕組み(ウインドラス現象)を正しく働かせることが不可欠です。

    少ない力で効率よく前に進むための仕組みは、まぼろし工房の足部工学理論で詳しく解説しています。