なぜ、削ってもタコや魚の目は繰り返すのか？
足裏のタコや魚の目は、同じ場所に繰り返し圧や摩擦が加わることでできやすくなります。
もし、何度も削っているのに同じ場所に再発してしまうなら、治療のその先――「なぜ、そこにばかり圧が集まってしまうのか」という根本的な原因に目を向ける必要があります。
つま先立ちをすると、圧が集まる場所が見えてきます
「靴のサイズには気をつけている」という方でも、靴下による足裏の変化は見落としがちです。
同じ人の足であっても、素足のときと靴下を履いたときでは、つま先立ちをした際の足裏の形や接地のしかたに驚くほどの違いが現れます。
靴下でも、足裏の形は変わります
靴下は足指全体を包み込んでいるため、その締め付けによって足指の位置が変わると、足裏の接地バランスやアーチの形状まで変わってしまうのです。
普段の靴下を、片足立ちで確認してみてください
形式的な分類ではなく、靴下が足指の自然な動きを妨げていないか確認することが大切です。
「片足立ち」のセルフチェック（素足と靴下着用でのバランス比較）を通じて、靴下による支持環境の変化を確かめることができます。
靴下による接地バランスの崩れを放置すると再発を繰り返すため、足裏に圧が集中しない環境づくりが重要です。
足裏にできる硬い病変には、タコや魚の目のほかに、ウイルス性のイボ（尋常性疣贅）などが隠れている場合があります。痛みが強い場合、出血がある場合、形が急に変わった場合、セルフケアで改善しない場合は医療機関へご相談ください。
足裏のタコや魚の目は、同じ場所に繰り返し圧や摩擦が加わることでできやすくなります。
再発を防ぐには、治療だけでなく圧が集中する根本的な原因を見極めることが不可欠です。
足元の変化が身体へどうつながるのかは、
まぼろし工房の足部工学理論をご覧ください。
