足底筋膜炎/足底腱膜炎 · 2024/07/02

※足底腱膜炎も、足底筋膜炎も、どちらも同じ症状です。ここでは正式名称の足底腱膜炎と明記します。　 長時間の立位や歩行、ランニングなどで足の裏に負担がかかる動作を過剰に繰り返しことにより、足底腱膜が炎症をおこし、土踏まず（足底の縦アーチ）のあたりに生じる痛みで、「つっぱる感じがする」、「ピリピリした感じがする」という訴えが一般的です。

ラクちんソックス · 2024/02/26

五本指ソックスのデメリットは指の隙間が開きすぎると、足の水平アーチの連結が弱くなり、足のアーチが落ちることがあります。（開張足）指が開いてしまうと、足の裏のアーチは崩れ、マメやタコができやすくなったり、外反母趾や足の裏の痛みにつながることがあります。　あまり知られていませんが、靴下は姿勢に影響します。