足底筋膜炎になる原因は、足首、足趾周りの異常や、膝関節・股関節・背骨と多岐に渡ります。足底腱膜炎（足底筋膜炎）を発症してからのリハビリテーション（以下リハ）の方法を紹介します。復帰にあたり、これまで紹介してきたストレッチや筋機能改善のリハビリを運動前後で行うこと、また、テーピングを使用することで再発予防が望めます。別紙において足底筋膜炎に対するテーピング方法を紹介していますので、参照ください。
さらに運動後は痛みがそれほどなくてもアイシングを
復帰後一ヶ月程度は継続して行うことをおすすめします。
