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カテゴリ:内スネの痛み
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疲労骨折
疲労骨折とは│スネの内側が痛い。コレって疲労骨折⁉
疲労骨折とは、針金を繰り返し折り曲げ続けると折れてしまうのと似ています。1回の大きな衝撃でおきる通常の骨折とは違い、骨の同じ部位に繰り返し加わる小さな力によって、骨にひびがはいったり、ひびが進んで完全な骨折に至った状態をいいます。 とくに骨が柔らかい成長期(15・16歳前後)のアスリートに好発します。
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開発と研究
ジャンプをすると内スネの骨の際が痛い!?│内スネと膝の痛みについて解説
土踏まず側に厚みがあるインソールを使うと、片足で立ったときに体が外に傾くことがあります。これも、後脛骨筋炎や、膝を痛める原因になります。 また、真っ直ぐに跳ぶ事が難しいシューズやインソールは、捻挫の原因にもなります。
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