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カテゴリ:アーチの低下
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ラクちんソックス
· 2024/02/26
ランニングに五本指ソックスを勧めない理由│指が開くとどうなるの?
五本指ソックスのデメリットは指の隙間が開きすぎると、足の水平アーチの連結が弱くなり、足のアーチが落ちることがあります。(開張足)指が開いてしまうと、足の裏のアーチは崩れ、マメやタコができやすくなったり、外反母趾や足の裏の痛みにつながることがあります。 あまり知られていませんが、靴下は姿勢に影響します。
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ラクちんソックス
· 2023/07/29
ラクちんソックスがアーチの低下を防ぐわけ
足の小指の動きが悪いと、足の裏の骨の連結は柔らかいままなので、歩くときに足の骨は体重荷重に絶えられず、足首は潰れ、足のアーチは低下します。
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