シンスプリント
シンスプリントの原因は、だいたいシューズ
「アキレス腱の痛み」なぜ?ストレッチやテーピングで治らないのか?
アーチ
ランナーに多い足の舟状骨の痛み
体が外に傾くと、足のアーチは低下します。
足のアーチを回復させる新発想
足のアーチを落とさないで走る方法を教えます
足のアーチを回復させる試み(特許取得)
走りながらアーチを修復する治験
足のアーチと指の深い関係
ランニング障害│内くるぶし付近の痛みを治す方法
捻挫の後遺症はどうすればいい?
マメ
足のトラブルを引き起こす原因│機械的摩擦
ランニングニー(腸脛靭帯炎)の本当の原因と治し方(2)
回復
キロ4分で行うリハビリテーション
ニーインを自分で治す