シューズの話

シューズの話 · 2024/07/01

ほとんどのランナーは、アウトソールの減り方でシューズの交換時期を判断します。　しかし、アウトソールが明らかに解るほど劣化したとき、ミッドソールの緩衝機能は明らかに低下しています。

シューズの話 · 2024/02/15

ドロップ角度とは、シューズの踵（かかと）から、 つま先にかけての高低差の事をいいます。シューズによって設定された角度は違います。踵の部分が厚いとか、薄いに関係なく、踵からつま先にかけての高低差のことをいいます。 （オフセットと呼ばれることもあります） ドロップ角度がきついと、膝や腰を痛めるだけでなく、ふくらはぎが辛くなります。

シューズの話 · 2023/08/05

新しいシューズと、古いシューズを履き比べてフォームを観察しました。　

シューズの話 · 2023/06/24

「シューレース」とは靴ひものことです。英語でも同じく shoelace と呼びます。 shoe（靴）＋lace（ひも）→ shoelace（靴ひも）と言う単純な成り立ちです。

シューズの話 · 2020/12/31

外くるぶしの下の所にシューズが当たって痛みます。、シューズが合っていないことが考えられますが、片方だけ当たる場合、故障する前兆、もしくは既に体が壊れているかもしれません。シューズが当たるのではなく、単純に外くるぶしの下が痛む場合も同様です。

シューズの話 · 2020/01/30

二足のシューズを比較して、体の動きを観察しました。片方のシューズでは、膝を捻じる動きが観察されました。膝の痛みを引き起こす原因は、シューズが影響しているものが多いです。

シューズの話 · 2019/09/15

足底腱膜炎だけではないのですが、ランニングによる様々な痛みの原因は、主に３種類あると思ってます。 一つは、筋肉が引き伸ばされて壊されるもの。二つ目は、筋肉が捻じられて壊れるもの。三つ目は衝撃によって潰される壊れかた。 どれも同じ足の裏の痛みですが、それぞれ対処法が変わってきます。 足底腱膜炎が治りにくい原因は、痛みの原因を判別することを放棄し、簡単に拾い集められる情報の中から、自分にとって簡単に行える方法を選択する場合が多いことにあると思います。 たまたま、とった方法が最善の方法だった時はよいのですが、原因の究明をせずに、やれることだけやっていたら何もしていないと変わらない時が多々あります。

シューズの話 · 2019/09/09

悪性の腫瘍ではない場合、経過を観察する場合がほとんどです。保存療法が無効な場合には踵骨大結節の後上部を切除することもありますが、まずはシューズのパッドを設置するなどして刺激を少なくし、様子をみると良いと思います。

シューズの話 · 2019/08/29

ペガサス35と36を履き比べてデータ取りを行いました。どちらのシューズの方が優れてるとか、そういう類の話じゃなくて、モデルが一個変わっただけで、これだけの変化が出るのかなぁ？・・・なんて気になって。今日はそんな話。

シューズの話 · 2019/05/29

新しいシューズが出ると、様々な記事が出回ります。しかし、実際に使い込んでみて解る発見もたくさんあります。今話題のNIKEズームフライに関する考察をしてみました。