この靴下を作らなければならなかった理由
正直に言えば、この靴下を作り始めた理由は、とても個人的なものでした。
私は30年にわたり、治療家として人の身体と向き合ってきました。
得意としてきたのは、痛みが出る動きを観察し、身体の角度やアライメントを整えることで、その動きを改善することです。
繰り返す痛みの原因
しかし、どれだけ身体を整えても、
靴下を履くと、素足のときとは動きが変わる。
そして、また同じところに負担が戻ってくる。
そんな理不尽な現実が、
治療家として、どうしても許せませんでした。
もしかすると、それだけが、この靴下を作り始めた理由だったのかもしれません。
では、靴下を履いたとき、足元では何が起きていたのか。
靴下によって発生するアーチの低下
これは、何気なく立ったときの足元の比較です。
Ｂの靴下を履いたときは足首が潰れるように内側に崩れていることがわかります。
土台である足元の崩れが全身に影響を及ぼす
土台である足元が崩れると（アーチの低下）、その狂いは全身に影響を及ぼします。
これを“足部運動連鎖”といいます。
Ｂの姿勢は、いわゆる“反り腰”“猫背”になっているので、肩や腰に負担がかかる立ち方です。
これを、腰が痛いのは
・姿勢が悪いあなたが悪い
・筋力がないあなたが悪い
・使いすぎのあなたが悪い
・マッサージやストレッチをすれば良くなる
そう説明する気にはなれなかったのです。
そして、この影響は立っているときだけではありません。
痛い所と違う場所にある足の痛みの原因
この足元の崩れ（アーチの低下）は、立ち方だけでなく、歩き方、階段の上り下り、走り方にまで影響を及ぼす問題です。
筋力不足・加齢・使いすぎだけでは説明ができない事実
これは、プロサッカー選手の片足立ちです。
筋力もある、若さもある、健康な足です。
それでも、
靴下を履くと、足首の倒れ方やアーチの形に違いが現れました。
これは、筋力や年齢とは関係がない物理の法則性があるからです。
目の前の事実から逃げない
筋肉があっても、靴下の違いで、片足立ちが変わることは事実です。
片足立ちに異常がでれば、筋肉や関節に余計な負担がかかることも事実です。
でも、これらの問題は医療では手が届かないところにありました。
そして、その問題が自分たち自身の問題になったのが、2020年でした。
だから、自分たちがやるしかありませんでした
2020年、ランニングシューズの形や素材が変わり、走るときのグラつきが増えました。
それに関係しているかどうか？わかりませんが足を痛めるランナーが増えました。
グラつくシューズの上に立つには、
ぐらつかないで立てる足をつくる必要がありました。
そのときに必要になったのが靴下です。
私達の挑戦は、みんなの挑戦になりました。
見過ごされてきた観察、
これまでの常識とされてきたことの再検証、
そして自分たちで作り、走って試す私達の取り組みは、
研究をブログで綴るうちに、みんなの挑戦になりました。
いつまでも、怪我なく走り続けたい。
この想いは、みんなの共通の願いだからです。
そして、研究を続けるうちに、届けたい相手も変わっていきました。
競技用から人の移動を支える技術へ
高速走行でのグラつきを防ぐ私達の研究は、
もう少し速く歩きたい、
もう少し遠くまで歩きたい、
いつまでも自分の足で歩きたい
高齢者の歩行のグラつきを防ぐ技術としても研究をはじめています。
靴下がアーチの低下とどのように関係しているのか。足部全体の構造と動きについては、まぼろし工房の足部工学理論で詳しく解説しています。