踵（かかと）の構造

    意外と知らない人の踵（かかと）の構造

    歩く時や走る時は、足の裏のどこを着くのが正しいか？

     

    人の踵（かかと）は三階立ての構造になっています。

    一階の骨には薬指と小指が着いています。

    二階の骨には残りの三本（親指、人差し指、中指）が着いています。

    5本の指は役割が違う

    足の裏はいくつかの骨と5本の指の骨で構成されています。

     

    親指から中指の三本のユニットと、小指・薬指のユニットは、それぞれ違う骨に着いています。

     

    ですから、親指から中指の三本のユニットと、小指・薬指のユニットは、別ものなんですね。

     

    人が地面に足を着けるとき、着くべき所は小指と薬指側の一階のユニットです。