例えば、バレーボールやチアダンスのように、ジャンプを多くする競技では、足の内スネの骨の際に圧痛が出ることがあります。

そんなとき病院に行くと、「後脛骨筋炎」と診断されることがあります。

後脛骨筋の役割

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例えば、ランニングや、ジャンプの着地で体が斜めになったときに、足の裏を内がえしにして転ぶことを防いでくれる、それが後脛骨筋の役割です。

斜めに跳んだり、斜めに着地すると、後脛骨筋には負担がかかり、炎症をおこします。

まぼろし工房のラクちんソックスは、運動のときの体のグラつきを少なくし、足の負担を少なくする靴下です。

・足のくるぶしの下のへこんだところが痛いです。

・歩くと足の内くるぶしの下の出ている部分が痛みます。

・内側くるぶしの下の骨が出っ張ってて、押したり、しゃがんだりすると痛みます。

・足の内くるぶしの下の方に骨が出ていて その骨が走ったり、押したりすると痛みます。

・チアダンスをしています。ジャンプを繰り返す事が多いせいか、足の内スネの際が痛みます。

・階段を下りるとき、足を床に着くと、内くるぶしの下が痛みます。