「足の裏が痛い」と言うと、足底筋膜炎を思い浮かべる方は多いと思います。本来、足の裏は平らな状態が正常です。足の裏が平らでないと、マメが出来る原因となり、ランニングサイクルに異常をきたします。マメ自体を治すのではなく、マメができる原因を対処していくことが最善の治療と私は考えます。

足の裏のマメと、水虫は違います。それは、ほとんどの人が知っていても、マメは蒸れが原因と思われていることがほとんどです。足の裏のマメは、医学的には「外傷性水泡（がいしょうせいすいほう）」とも呼ばれ、シューズと皮膚の摩擦による火傷のような症状です。皆さんも、火傷をした経験があると思いますが、 火傷をした時におきる水ぶくれと、原因は同じです。